７日にハンターマウンテンスキー場に行ってきました。
新潟方面が大雪でスキー場もなだれとか起きて怖かったんで丁度良かったかも。
金曜日の夜から行って休憩室で寝て朝８時から滑りだしました。
お天気も良く朝のうちは山頂で滑りました。
人も少なくいい感じ〜。




しかし高速リフトで降りる時にもたついてリフトにガイーンと後ろから襲われて転倒・・・
午後すぎてからは太ももに乳酸が溜まりはじめて踏ん張りがきかなくなっちゃいました(-_-;)

翌日は足がカクカクだし首は右も左も凝ってるし　まるでむち打ち状態。
今日はだいぶよくなったけど　これはスクワットでもして鍛えねば〜。